Cuidados para tu cuerpo

Cuidados para tu cuerpo

28 OCT 2016

Se unen a la lucha Este mes, marcas de moda y belleza se solidarizan con las mujeres que padecen cáncer de mama. Pon tu granito de arena adquiriendo algunos de estos productos, toma conciencia y píntate de rosa

A PASO FIRME Colabora con esta causa adquiriendo las botas rosas Caterpillar en Liverpool, pues un porcentaje de tu compra irá directamente a Fucam.

DALES LA MANO Embellece tus uñas con el esmalte en tono pastel de Pitahia, marca mexicana que creó esta edición para contribuir con parte de sus ganancias a la Cruz Roja.

LUCHA ACTIVA Esta camiseta tipo béisbol forma parte de UA Power in Pink, colección especial desarrollada por Under Armour para apoyar el John Hopkins Kimmel Cancer Center.

POR LA SALUD Busca el frasco especial de la Dramatically Different Moisturizing Lotion de Clinique, pues incluye un llavero alusivo y ayudarás a la Fundación para la Investigación del Cáncer de Mama (BCRF).

CUIDADO PINK Si quieres cooperar con la Fundación Cimab, una buena opción es llevarte uno de los productos marcados de Revlon, como esta lima electrónica para realizarte un pedicure en casa.

ALIADO AROMÁTICO Envuélvete en las dulces notas de este perfume de Crabtree and Evelyn, que donará a Fucam el 10 por ciento de las ventas de los productos pertenecientes a sus líneas Pink Magnolia, Rosewater y Evelyn Rose.

JAAN BULOS

Sigue los consejos de una experta para procurar tu apariencia y así mejorar tu autoestima mientras superas esta desafiante etapa.

Para una mujer a la que se le ha diagnosticado cáncer de mama es vital que, además de enfocarse en su recuperación física, realice acciones para sentirse a gusto al mirarse al espejo, pues esto la motivará durante el proceso y la llevará a vivirlo de una mejor manera.

“La percepción de uno mismo está ligada al sentido más rápido, que es la vista, por lo que si se ven bien, se sienten bien”, comenta Araceli Motta, coach en imagen personal con especialidad en oncología.

Esta experta asegura que el punto de partida es la aceptación, a lo que le sigue tomar conciencia de que existen un sin número de estrategias y alternativas de las cuales valerse.

Aquí te presentamos algunas recomendaciones clave.

Piel

  • Dado que estarás más sensible al ambiente, evita exponerte demasiado al sol y usa bloqueador con + 50 SFP.
  • Aplícate cremas hidratantes hipoalergénicas, les puedes añadir aceite de coco, almendras o glicerina.
  • Para el rostro, suma a tu rutina una mascarilla humectante de ingredientes naturales.
  • Prefiere los jabones sin perfume, son más amables con tu dermis.
  • Bebe agua constantemente, reduce tu consumo de café y come frutas y verduras.
  • Al bañarte, evita frotar con accesorios ásperos, emplea una esponja suave y di no a los exfoliantes.
  • Busca una funda de seda para tu almohada, al ser tersa y fresca será más dócil con tu rostro.
  • En caso de que aparezcan aftas, consume helado de limón sin azúcar, frappe o té de manzanilla frío.

“Recuerda leer con atención las etiquetas de los productos, pues deben tener el menor porcentaje de alcohol y perfume, ya que estos favorecen la resequedad de la piel"

Uñas

  • Llévalas cortas, así evitarás que se rompan con facilidad y las imperfecciones serán menos perceptibles.
  • No utilices cortauñas ni ningún material punzante, mejor moldéalas con una lima suave.
  • Evita el barniz o quitaesmalte. En caso de emplearlo opta por productos sin alcohol.
  • Nunca cortes las cutículas ni te levantes pellejitos, pues pueden producir heridas que deriven en infecciones.
  • Pon especial cuidado en la limpieza tanto de pies como de manos.
  • Usa guantes mientras realizas las tareas del hogar.

“Las uñas de manos y pies son un indicador útil para que los médicos sepan cómo va el proceso de recuperación.”

Cabello

  • Lávalo con shampoo suave, utiliza agua templada, no lo frotes y cepíllalo suavemente.
  • Si notas que comienza a caerse, acude al salón y pide un corte que te fortalezca.
  • Si estás en la etapa en la que no tienes cabello, protege tu cuero cabelludo con bloqueador solar.
  • Opta por sombreros, mascadas o turbantes de algodón muy suave, lisos o estampados.
  • Utiliza productos que contengan sábila, menta o hierbabuena para controlar la temperatura del cuero cabelludo.
  • Si decides llevar peluca, busca una que sea de tu tono original y en un diseño que te favorezca.
  • Cuando tu melena vuelva a crecer, aplícate tratamientos hidratantes, evita la secadora y no te tiñas al menos durante los primeros tres meses.

“La pérdida de cabello es uno de los efectos que más impacto emocional ocasiona, pero con la gran variedad de productos, hoy es posible darle la vuelta al asunto”.

Maquillaje

  • Dado que no resecan, las bases líquidas o de mousse son las más recomendables.
  • Para vivificar tu rostro, utiliza labiales luminosos y aplica polvos en tonos terracota en mejillas y sienes.
  • Destaca tu mirada con lápices y sombras, pero evita el delineador líquido, pues te puede causar irritación.
  • Procura que todos tus cosméticos sean hipoalergénicos.
  • Mantén tus labios bien hidratados untándoles un poco de crema de cacao todos los días.
  • Si el grosor de tus cejas se ha reducido, dibújalas con ayuda de plantillas, lápices o recurre a la micropigmentación.
  • Aunque tus pestañas hayan disminuido, evita las postizas, no suelen lucir naturales.
  • Matiza las ojeras con contour de un tono más bajo al de la piel y disimula las manchas rojizas con un corrector verde.

“El maquillaje es un gran aliado pues, en algunas mujeres, la quimioterapia provoca manchas y cambios en el tono de la piel.”

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